常州市青龙实验小学1月11日-1月15日菜单
一大荤 | 小荤 蔬菜 | 辅食 | 汤、饭 | 小计 （元） | ||||||||||
日期 | 名称 | 重量 （克） | 价格 （元） | 名称 | 总重（克） | 主材 （元） | 辅材 （元） | 价格 （元） | 名称 | 重量 （克） | 价格 （元） | 名称 | 价格 （元） | 6.4 |
周一 | 酱汁鸭腿 | 80 | 2.5 | 肉米粉丝 50g100g | 150 | 0.7 | 0.6 | 1.3 | 蒸山芋 | 0.5 | 榨菜蛋汤 | 0.3 | ||
白菜面筋 | 150 | 0.6 | 0.7 | 1.3 | ||||||||||
周二 | 蟹粉 鸡米花 | 80 | 2.5 | 肉汁素鸡 | 150 | 0.7 | 0.6 | 1.3 | 酸奶 | 0.5 | 鸭血粉丝汤 | 0.3 | ||
双色豆芽 | 150 | 0.6 | 0.7 | 1.3 | ||||||||||
周三 | 葱油 巴沙鱼 | 80 | 2.5 | 肉片百叶 70g80g | 150 | 0.7 | 0.6 | 1.3 | 饼干 | 0.5 | 番茄蛋汤 | 0.3 | ||
青椒土豆丝 | 150 | 0.6 | 0.7 | 1.3 | ||||||||||
周四 | 青椒牛柳 | 80 | 2.5 | 宫保鸡丁 | 150 | 0.7 | 0.6 | 1.3 | 水果 | 0.5 | 青菜面条汤 | 0.3 | ||
手撕包菜 | 150 | 0.5 | 0.8 | 1.3 | ||||||||||
周五 | 红烧鸭块 | 90 | 2.5 | 肉米豆腐 50g100g | 150 | 0.7 | 0.6 | 1.3 | 酸奶 | 0.5 | 常州豆腐汤 | 0.3 | ||
青椒海带丝 | 150 | 0.8 | 0.5 | 1.3 | ||||||||||
米饭 | 0.5 | |||||||||||||
附注：菜品可能会因采购等原因稍作变动，敬请谅解！
常州市青龙实验小学1月11日-1月15日营养配料表
能量kcal 蛋白质g 脂肪g 碳水化合物 g
周一 1149 42.7 68.1 95.2
周二 796 35.0 33.5 89.0
周三 1270 38.1 45.0 176.2
周四 1175 41.2 67.5 96.2
周五 1026 33.6 49.3 115.0
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