常州市青龙实验小学周一至周五菜单 2021.2.22-2.26
A套餐小学1-3年级菜单 10元 | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/酸奶 | ||
星期一 | 酱汁龙利鱼 | 彩玉米粒鸡丁 | 青菜香菇 | 榨菜蛋汤 | 杂粮饭 (黑米） | 香蕉 | |
龙利鱼90g | 鸡 丁50g 玉米粒50g | 青菜120g 香菇30g | 榨菜10g 鸡蛋20g | 大米70g 黑米30g | 1根 | ||
星期二 | 红烧鸡腿 | 肉片百叶 | 大蒜胡萝卜丝 | 青菜面条汤 | 杂豆米饭 （赤豆花生） | 酸奶 | |
鸡腿90g | 肉片50g 百叶50g | 大蒜 20g 胡萝卜丝130g | 青菜20g 面条10g | 大米60g 赤豆20g 花生20g | 1盒 | ||
星期三 | 鹌鹑蛋烧肉 | 肉米粉丝 | 青椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 燕麦饭 | 橘子 | |
猪肉45g 鹌鹑蛋45g | 肉米30g 粉丝70g | 青椒30g 土豆丝120g | 番茄15g 鸡蛋15g | 大米70g 燕麦30g | 1只 | ||
星期四 | 黄金虾仁 | 宫保鸡丁 | 白菜油面筋 | 红豆汤 | 玉米饭 | 蒸山芋 | |
鸡蛋30g 虾仁60g | 鸡丁50g 辅料50g | 油面筋30g 白 菜120g | 红豆30g | 大米70g 玉米30g | 1只 | ||
星期五 | 红烧大排 | 肉米香菇豆腐 | 手撕包菜 | 南瓜银耳汤 | 血糯饭 | 饼干 | |
大排90g | 肉米30g 香菇20g 豆腐50g | 包菜150g | 南瓜22g 银耳8g | 大米70g 血糯米30g | 50g | ||
备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 | |||||||
常州市青龙实验小学周一至周五菜单 2021.2.22-2.26
A套餐小学4-6年级菜单 10.5元 | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/酸奶 | ||
星期一 | 酱汁龙利鱼 | 彩玉米粒鸡丁 | 青菜香菇 | 榨菜蛋汤 | 杂粮饭 (黑米） | 香蕉 | |
龙利鱼110g | 鸡 丁50g 玉米粒50g | 青菜120g 香菇30g | 榨菜10g 鸡蛋20g | 大米90g 黑米35g | 1根 | ||
星期二 | 红烧鸡腿 | 肉片百叶 | 大蒜胡萝卜丝 | 青菜面条汤 | 杂豆米饭 （赤豆花生） | 酸奶 | |
鸡腿110g | 肉片50g 百叶50g | 大蒜 20g 胡萝卜丝130g | 青菜20g 面条10g | 大米75g 赤豆25g 花生25g | 1盒 | ||
星期三 | 鹌鹑蛋烧肉 | 肉米粉丝 | 青椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 燕麦饭 | 橘子 | |
猪肉55g 鹌鹑蛋55g | 肉米30g 粉丝70g | 青椒30g 土豆丝120g | 番茄15g 鸡蛋15g | 大米90g 燕麦45g | 1只 | ||
星期四 | 黄金虾仁 | 宫保鸡丁 | 白菜油面筋 | 红豆汤 | 玉米饭 | 蒸山芋 | |
鸡蛋40g 虾仁70g | 鸡丁50g 辅料50g | 油面筋30g 白 菜120g | 红豆30g | 大米90g 玉米35g | 1只 | ||
星期五 | 红烧大排 | 肉米香菇豆腐 | 手撕包菜 | 南瓜银耳汤 | 血糯饭 | 饼干 | |
大排110g | 肉米30g 香菇20g 豆腐50g | 包菜150g | 南瓜22g 银耳8g | 大米90g 血糯米35g | 50g | ||
备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 | |||||||
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