大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

洋葱牛柳

肉米炖蛋

青椒土豆丝

鸭血粉丝汤

燕麦饭

水果

洋葱20g

牛柳75g

肉米30g

鸡蛋60g

青椒10g

土豆100g

胡萝卜10g

鸭血12g

粉丝13g

大米50g

燕麦5g

100g

星期二

糖醋小排

肉丝咸饭

番茄木耳蛋汤

酸奶

小排95g

肉丝10g花生米5g

青菜10g大米65g

番茄15g

鸡蛋10g

木耳5g

100g

星期三

葱油巴沙鱼

洋葱炒猪肝

什锦菜

青菜面条元宵汤

玉米饭

饼干

巴沙鱼95g

洋葱30g

猪肝60g

豆芽50g

大蒜10g

胡萝卜丝60g

青菜10g

面条10g

元宵5g

鲜香菇5g

大米50g

玉米5g

50g

星期四

蟹味鸡米花

鱼香肉丝

香干炒西兰花

南瓜银耳汤

血糯饭

水果

鸡肉95g

肉丝30g胡萝卜10g

土豆40g青椒5g

木耳（水发）5g

香干40g

西兰花80g

南瓜20g

银耳（干）2g

大米50g

血糯米5g

100g

星期五

鹌鹑蛋烧肉

宫保鸡丁

有机花菜炒青椒红椒

菌菇豆腐汤

杂粮饭

蒸山芋

小块肉60g

鹌鹑蛋35g

鸡丁30g

土豆20g花生米20g

黄瓜10g胡萝卜10g

有机花菜70g

青椒25g红椒25g

金针菇15g

豆腐10g

木耳（水发）5g

大米50g

杂粮5g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。

大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

洋葱牛柳

肉米炖蛋

青椒土豆丝

鸭血粉丝汤

燕麦饭

水果

洋葱20g

牛柳75g

肉米30g

鸡蛋60g

青椒10g

土豆100g

胡萝卜10g

鸭血12g

粉丝13g

大米68g

燕麦7g

100g

星期二

糖醋小排

肉丝咸饭

番茄木耳蛋汤

酸奶

小排95g

肉丝10g花生米5g

青菜10g大米65g

番茄15g

鸡蛋10g

木耳5g

100g

星期三

葱油巴沙鱼

洋葱炒猪肝

什锦菜

青菜面条元宵汤

玉米饭

饼干

巴沙鱼95g

洋葱30g

猪肝60g

豆芽50g

大蒜10g

胡萝卜丝60g

青菜10g

面条10g

元宵5g

鲜香菇5g

大米68g

玉米7g

50g

星期四

蟹味鸡米花

鱼香肉丝

香干炒西兰花

南瓜银耳汤

血糯饭

水果

鸡肉95g

肉丝30g胡萝卜10g

土豆40g青椒5g

木耳（水发）5g

香干40g

西兰花80g

南瓜20g

银耳（干）2g

大米68g

血糯米7g

100g

星期五

鹌鹑蛋烧肉

宫保鸡丁

有机花菜炒青椒红椒

菌菇豆腐汤

杂粮饭

蒸山芋

小块肉60g

鹌鹑蛋35g

鸡丁30g

土豆20g花生米20g

黄瓜10g胡萝卜10g

有机花菜70g

青椒25g红椒25g

金针菇15g

豆腐10g

木耳（水发）5g

大米68g

杂粮7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。