大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

吮指鱼块

肉米粉丝

蒜泥黄瓜

银鱼羹

血糯饭

水果

鱼块100g

肉米30g

粉丝70g

黄瓜119g

蒜泥1g

银鱼8g

鸡蛋13g

大米68g

血糯米7g

100g

星期二

面筋塞肉

扬州炒饭

手撕包菜

菌菇豆腐汤

酸奶

面筋5g

猪肉95g

大米100g鸡蛋20g

胡萝卜10g青豆10g

玉米籽10g方腿20g

包菜120g

金针菇15g

豆腐10g

木耳（水发）5g

100g

星期三

狮子头

肉片百叶

中椒土豆丝

番茄木耳蛋汤

花生饭

水果

猪肉100g

肉片30g

百叶60g

中椒10g

胡萝卜10g

土豆丝100g

番茄25g

鸡蛋10g

木耳（水发）5g

大米68g

花生7g

100g

星期四

红烧肉块

肉片西蓝花

海带中椒

常州豆腐汤

黑米饭

酸奶

猪肉100g

肉片40

西蓝花60g

海带100g

中椒20g

豆腐10g百叶5g

鸭血5g鸡蛋10g

豆渣饼5g

大米68g

黑米7g

100g

星期五

红烧鸡腿

烩三鲜

榨菜粉皮

绿豆汤

杂粮饭

蒸奶王包

鸡腿100g

牛肉丸40g

鹌鹑蛋40g

木耳5g

榨菜20g

粉皮100g

绿豆30g

大米68g

杂粮7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。