大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

红烧肉块

方腿百叶

中椒土豆丝

番茄木耳蛋汤

血糯饭

水果

猪肉100g

方腿40g

百叶45g

木耳（水发）5g

中椒10g

胡萝卜10g

土豆丝100g

番茄25g

鸡蛋10g

木耳（水发）5g

大米68g

血糯米7g

100g

星期二

酱汁巴沙鱼

宫保鸡丁

手撕包菜

红枣银耳枸杞汤

黑米饭

酸奶

巴沙鱼100g

鸡丁30g

土豆20g花生米20g

黄瓜10g胡萝卜10g

包菜120g

红枣10g

银耳10g

枸杞2g

大米68g

黑米7g

100g

星期三

洋葱牛柳

肉米粉丝

肉汁冬瓜

绿豆百合汤

花生饭

蒸山芋

牛柳80g

洋葱20g

肉米30g

粉丝70g

冬瓜120g

绿豆20g

百合10g

大米68g

花生7g

100g

星期四

红烧狮子头

扬州炒饭

肉汁豆腐

西湖牛肉羹

酸奶

猪肉100g

大米100g鸡蛋20g

胡萝卜10g青豆10g

玉米籽10g方腿20g

豆腐120g

牛肉2.5g

鸡蛋9.5g

方腿5g

木耳（水发）10g

100g

星期五

百叶卷肉

风味虾糕

有机花菜香干

青菜面条元宵汤

杂粮饭

蒸奶王包

百叶20g

猪肉80g

虾糕70g

胡萝卜15g

木耳（水发）5g

有机花菜70g

香干10g

青椒20g红椒20g

青菜20g

面条10g

元宵8g

大米68g

杂粮7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。