大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期三

鹌鹑蛋烧肉

咖喱鸡丁

五彩豆芽

豆沙元宵汤

血糯饭

水果

猪肉65g

鹌鹑蛋35g

鸡丁50g

土豆40g

豆芽90g

大蒜10g

胡萝卜丝10g

木耳（水发10g）

豆沙5g

元宵25g

大米68g

血糯米7g

100g

星期四

酥香肉

宫保鸡丁

手撕包菜

雪菜面条汤

花生饭

酸奶

猪肉100g

鸡丁30g

土豆20g花生米20g

黄瓜10g胡萝卜10g

包菜120g

雪菜5g

面条25g

大米68g

花生7g

100g

星期五

红烧狮子头

番茄炒蛋

海带中椒丝

南瓜银耳汤

杂粮饭

面包

猪肉100g

番茄30g

鸡蛋70g

海带100g

青椒10g

胡萝卜10g

红枣10g

银耳10g

枸杞2g

大米68g

杂粮7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。