常州市青龙实验小学周一至周五菜单 2021.11.15-11.19
A套餐小学4-6年级菜单 10.5元 | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/酸奶 | ||
星期一 | 烤鸭腿 | 肉汁素鸡 | 中椒土豆丝 | 青菜面条元宵汤 | 小米饭 | 酸奶 | |
鸭腿100g | 素鸡 100g | 中椒10g 胡萝卜10g 土豆丝100g | 青菜20g 面条10g 元宵8g | 大米68g 小米7g | 100g | ||
星期二 | 芝麻鸡柳 | 肉米炖蛋 | 白菜面筋 | 百合绿豆汤 | 燕麦饭 | 面包 | |
鸡柳100g | 肉米30g 鸡蛋60g | 白菜105g 面筋10g 木耳(水发)5g | 绿豆20g 百合10g | 大米68g 燕麦7g | 100g | ||
星期三 | 百叶卷肉 | 番茄炒蛋 | 手撕包菜 | 榨菜蛋汤 | 血糯饭 | 水果 | |
百叶20g 猪肉80g | 番茄30g 鸡蛋70g | 包菜120g | 榨菜10g 鸡蛋20g | 大米68g 血糯米7g | 100g | ||
星期四 | 红烧肉块 | 扬州炒饭 | 五彩豆芽 | 鸭血粉丝汤 | 蒸山芋 | ||
猪肉100g | 大米100g鸡蛋20g 胡萝卜10g青豆10g 玉米籽10g方腿20g | 豆芽90g 大蒜10g 胡萝卜丝10g 木耳(水发10g) | 鸭血12g 粉丝13g | 100g | |||
星期五 | 酱汁巴沙鱼 | 炒三鲜 | 雪菜粉皮 | 常州豆腐汤 | 花生饭 | 酸奶 | |
巴沙鱼100g | 牛肉丸70g 鸡腿菇15g 水发木耳 5g | 雪菜20g 粉皮100g | 豆腐10g百叶5g 鸭血5g鸡蛋10g 豆渣饼5g | 大米68g 花生7g | 100g | ||
备注:菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 | |||||||