常州市青龙实验小学周一至周五菜单 2021.11.22-11.26
A套餐小学1-3年级菜单 10元 | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/酸奶 | ||
星期一 | 红烧狮子头 | 百叶肉片 | 大白菜油面筋 | 青菜面条元宵汤 | 小米饭 | 面包 | |
猪肉100g | 肉片30g 百叶60g | 白菜105g 面筋10g 木耳(水发)5g | 青菜20g 面条10g 元宵8g | 大米50g 小米5g | 100g | ||
星期二 | 芝麻鸡柳 | 肉丝咸饭 | 咖喱土豆 | 肉沫萝卜汤 | 酸奶 | ||
鸡肉100g | 肉丝10g花生米5g 青菜10g香菇5g 大 米60g | 土豆120g | 肉沫8g 萝卜17g | 100g | |||
星期三 | 红烧肉块 | 番茄炒蛋 | 雪菜粉皮 | 西湖牛肉羹 | 血糯饭 | 水果 | |
猪肉100g | 番茄30g 鸡蛋70g | 雪菜20g 粉皮100g | 牛肉2.5g 鸡蛋9.5g 方腿5g 木耳(水发)10g | 大米50g 血糯米5g | 100g | ||
星期四 | 香酥鸡块 | 肉米炖蛋 | 中椒土豆丝 | 银鱼羹 | 黑米饭 | 点心 | |
鸡块100g | 肉米30g 鸡蛋60g | 中椒10g 土豆100g 胡萝卜10g | 银鱼8g 鸡蛋13g | 大米50g 黑米5g | 100g | ||
星期五 | 酱汁巴沙鱼 | 肉米香菇豆腐 | 手撕包菜 | 南瓜山芋汤 | 杂粮饭 | 酸奶 | |
巴沙鱼100g | 肉米30g 香菇20g 豆腐50g | 包菜120g | 南瓜13g 山芋12g | 大米50g 杂粮5g | 100g | ||
备注:菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 | |||||||