大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

酥香鸡块

肉米粉丝

白菜面筋

萝卜肉米汤

血糯饭

水果

鸡块100g

肉米30g

粉丝70g

白菜105g

面筋10g

木耳（水发）5g

肉沫8g

萝卜17g

大米68g

血糯米7g

100g

星期二

芝麻鸡柳

肉丝咸饭

中椒土豆丝

番茄木耳蛋汤

酸奶

鸡肉100g

肉丝10g花生米5g

青菜10g香菇5g

大   米60g

中椒10g

土豆100g

胡萝卜10g

番茄25g

鸡蛋10g

木耳（水发）5g

100g

星期三

红烧肉块

番茄炒蛋

药芹香干

鸭血粉丝汤

杂粮饭

面包

猪肉100g

番茄30g

鸡蛋70g

        药芹80g

香干40g

鸭血12g

粉丝13g

大米68g

杂粮7g

100g

星期四

奥尔良鸭腿

肉汁素鸡

手撕包菜

菌菇汤

黑米饭

蒸南瓜

鸭腿100g

素鸡 100g

包菜120g

金针菇15g

豆腐10g

木耳（水发）5g

大米68g

黑米7g

100g

星期五

酱汁巴沙鱼

肉丝海带

五彩豆芽

银耳红枣汤

燕麦饭

面包

巴沙鱼100g

肉丝30g

海带70g

豆芽90g

大蒜10g

胡萝卜丝10g

木耳（水发10g）

红枣10g

银耳10g

枸杞2g

大米68g

燕麦7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。