大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

红烧肉块

肉米粉丝

糖醋面筋

榨菜蛋汤

血糯饭

水果

猪肉100g

肉米30g

粉丝70g

面筋120g

榨菜10g

鸡蛋20g

大米68g

血糯米7g

100g

星期二

红烧面筋塞肉

鱼香肉丝

五彩豆芽

红枣银耳汤

花生饭

奶王包

面筋5g

猪肉95g

肉丝30g胡萝卜10g

洋葱40g青椒5g

木耳（水发）5g

豆芽90g

大蒜10g

胡萝卜丝10g

木耳（水发10g）

红枣10g

银耳10g

枸杞2g

大米68g

花生7g

100g

星期三

百叶卷肉

肉米香菇豆腐

香菇青菜

西湖牛肉羹

杂粮饭

扬州菜包

百叶20g

猪肉80g

肉米30g

香菇20g

豆腐50g

香菇30g

青菜90g

牛肉2.5g

鸡蛋9.5g

方腿5g

木耳（水发）10g

大米68g

杂粮7g

100g

星期四

红烧狮子头

大烧百叶

白菜面筋

鸭血粉丝汤

黑米饭

酸奶

猪肉100g

肉片30g

百叶60g

白菜105g

面筋10g

木耳（水发）5g

鸭血12g

粉丝13g

大米68g

黑米7g

100g

星期五

韩式炸鸡

宫保鸡丁

手撕包菜

常州豆腐汤

燕麦饭

面包

鸡肉100g

鸡丁30g

土豆20g花生米20g

黄瓜10g胡萝卜10g

包菜120g

豆腐10g百叶5g

鸭血5g鸡蛋10g

豆渣饼5g

大米68g

燕麦7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。