大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

藕片夹肉

鱼香肉丝

青椒土豆丝

菌菇汤

血糯饭

酸奶

莲藕60g

猪肉60g

肉丝30g胡萝卜10g

洋葱40g青椒5g

木耳（水发）5g

青椒10g

土豆100g

胡萝卜10g

金针菇15g

豆腐10g

木耳（水发）5g

大米68g

血糯米7g

100g

星期二

红烧肉块

扬州炒饭

白菜面筋

鸭血粉丝汤

水果

猪肉100g

大米100g鸡蛋20g

青菜30g方腿20g

白菜105g

面筋10g

木耳（水发）5g

鸭血12g

粉丝13g

100g

星期三

芝麻鸡柳

肉米炖蛋

咖喱土豆

雪菜面条汤

小米饭

面包

鸡肉100g

肉米30g

鸡蛋60g

土豆120g

雪菜10g

面条15g

鸡蛋5g

大米68g

小米7g

100g

星期四

面筋塞肉

宫保鸡丁

五彩豆芽

西湖牛肉羹

杂粮饭

奶王包

面筋5g

猪肉95g

鸡丁30g

土豆20g花生米20g

黄瓜10g胡萝卜10g

豆芽90g

大蒜10g

胡萝卜丝10g

木耳（水发10g）

牛肉2.5g

鸡蛋9.5g 方腿5g

木耳（水发）10g

大米68g

杂粮7g

100g

星期五

烤翅根

肉米香菇豆腐

手撕包菜

番茄木耳蛋汤

燕麦饭

酸奶

鸡翅根100g

肉米30g

香菇20g

豆腐50g

包菜120g

番茄25g

鸡蛋10g

木耳（水发）5g

大米68g

燕麦7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。