常州市青龙实验小学周一至周五菜单 2022.2.14-2.18
A套餐小学4-6年级菜单 10.5元 | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 水果/酸奶 | ||
星期一 | 珍珠肉圆 | 宫堡鸡丁 | 面筋白菜 | 番茄木耳蛋汤 | 小米饭 | 水果 | |
猪肉100g | 鸡丁30g 土豆20g花生米20g 黄瓜10g胡萝卜10g | 白菜105g 面筋10g 木耳(水发)5g | 番茄25g 鸡蛋10g 木耳(水发)5g | 大米68g 小米7g | 100g | ||
星期二 | 裹粉鸡翅根 | 肉米炖蛋 | 中椒土豆丝 | 元宵汤 | 黑米饭 | 面包 | |
鸡翅根100g | 肉米30g 鸡蛋60g | 中椒10g 胡萝卜10g 土豆丝100g | 元宵30g | 大米68g 黑米7g | 100g | ||
星期三 | 红烧肉块 | 肉米粉丝 | 药芹香干 | 西湖牛肉羹 | 花生饭 | 酸奶 | |
猪肉100g | 肉米30g 粉丝70g |
药芹80g 香干40g
| 牛肉2.5g 鸡蛋9.5g 方腿5g 木耳(水发)10g | 大米68g 花生7g | 100g | ||
星期四 | 百叶卷肉 | 肉米香菇豆腐 | 青菜香菇 | 菌菇汤 | 燕麦饭 | 奶王包 | |
百叶20g 猪肉80g | 肉米30g 香菇20g 豆腐50g | 青菜90g 香菇30g | 金针菇15g 豆腐10g 木耳(水发)5g | 大米68g 燕麦7g | 50g | ||
星期五 | 面筋塞肉 | 虾糕肉片 | 五彩豆芽 | 青菜面条汤 | 雪糯饭 | 蒸南瓜 | |
面筋5g 猪肉95g | 虾糕70g 肉片30g | 豆芽90g 大蒜10g 胡萝卜丝10g 木耳(水发10g) | 青菜20g 面条10g
| 大米68g 血糯米7g | 100g | ||
备注:菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 | |||||||