大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期一

红烧鸡腿

肉片百叶

手撕包菜

青菜面条汤

小米饭

水果

鸡腿100g

肉片50g

百叶50g

包菜120g

青菜20g

  面条10g

大米68g

小米7g

100g

星期二

雪菜炒鱿鱼

鱼香肉丝

五彩豆芽

鸭血粉丝汤

血糯饭

点心

雪菜20g

鱿鱼80g

肉丝40g

洋葱30g

香菇20g

豆芽90g

胡萝卜30g

鸭血12g鸭肠1.5g

粉丝13g鸭肝1.5g

大米68g

血糯米7g

100g

星期三

面筋塞肉

番茄炒蛋

咖喱土豆

菌菇汤

花生饭

饼干

面筋5g

猪肉95g

番茄30g

鸡蛋70g

土豆120g

针菌菇13g

嫩豆腐12g

木耳5g

大米68g

花生7g

100g

星期四

香酥鸡块

肉米粉丝

白菜面筋

番茄蛋汤

杂粮饭

酸奶

鸡肉100g

肉米30g

粉丝70g

   白菜110g

面筋10g

番茄25g

鸡蛋15g

大米68g

杂粮7g

100g

星期五

红烧肉块

肉米粉皮

蒜泥黄瓜

西湖牛肉羹

燕麦饭

面包

猪肉100g

肉米30g

粉皮70g

黄瓜120g

牛肉2.5g鸡蛋9.5g

方腿5g木耳10g

大米68g

燕麦7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。