大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期四

红烧狮子头

肉米炖蛋

包菜

海带冬瓜汤

燕麦饭

面包

猪肉100g

肉米30g

鸡蛋60g

包菜120g

冬瓜20g

海带10g

大米68g

燕麦7g

100g

星期五

洋葱牛柳

咖喱鸡丁

白菜面筋

番茄蛋汤

小米饭

水果

牛柳80g

洋葱20g

鸡丁50g

土豆40g

面筋10g

白菜110g

番茄25g

鸡蛋15g

大米68g

小米7g

100g

星期一

红烧鸡腿

鱼香肉丝

韭菜绿豆芽

西湖牛肉羹

杂粮饭

蒸山芋

鸡腿100g

肉丝40g

洋葱30g

香菇20g

韭菜40g

绿豆芽80g

牛肉2.5g鸡蛋9.5g

方腿5g木耳10g

大米68g

杂粮7g

100g

星期二

奥尔良鸭腿

肉米粉丝

肉汁冬瓜

银鱼羹

血糯饭

点心

鸭腿100g

肉米30g

粉丝70g

冬瓜120g

银鱼8g

鸡蛋13g

大米68g

血糯米7g

100g

星期三

烤肠

番茄炒蛋

中椒土豆丝

榨菜蛋汤

花生饭

水果

100g

番茄30g

鸡蛋70g

中椒10g胡萝卜10g

土豆丝100g

榨菜10g

鸡蛋20g

大米68g

花生7g

100g

星期四

面筋塞肉

虾糕木耳

五彩豆芽

番茄蛋汤

小米饭

酸奶

面筋5g

猪肉95g

虾糕90g

木耳（水发）10g

豆芽90g

胡萝卜30g

番茄25g

鸡蛋15g

大米68g

小米7g

100g

星期五

酱汁巴沙鱼

肉米百叶

手撕包菜

菌菇汤

黑米饭

点心

巴沙鱼100g

肉米30g

百叶60g

包菜120g

针菌菇13g

嫩豆腐12g木耳5g

大米68g

黑米7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。