大荤

小荤

素菜

汤

主食

水果/酸奶

星期六

益生菌风味发酵乳

芝士面包

冬枣

180g

120g

100g

星期日

土豆烧肉块

肉米炖蛋

中椒土豆丝

青菜面条汤

小米饭

水果

土豆30g

  猪肉70g

肉米30g

鸡蛋60g

中椒10g胡萝卜10g

土豆丝100g

青菜20g

面条10g

大米68g

小米7g

100g

星期一

奥尔良鸭腿

番茄炒蛋

手撕包菜

常州豆腐汤

黑米饭

蒸山芋

鸭腿100g

番茄30g

鸡蛋70g

包菜120g

豆腐10g百叶5g

鸭血5g鸡蛋10g

豆渣饼5g

大米68g

黑米7g

100g

星期二

香酥鸡柳

肉汁素鸡

白菜面筋

鸭血粉丝汤

燕麦饭

奶王包

鸡柳100g

素鸡 100g

 白菜110g

面筋10g

鸭血12g鸭肠1.5g

粉丝13g鸭肝1.5g

大米68g

燕麦7g

100g

星期三

小肉肠

宫保鸡丁

五彩豆芽

菌菇汤

血糯饭

粗粮

100g

鸡丁40g花生米15g

土豆30g胡萝卜15g

豆芽90g

胡萝卜30g

针菌菇13g

嫩豆腐12g木耳5g

大米68g

血糯米7g

100g

星期四

红烧鸡腿

鱼香肉丝

韭菜绿豆芽

番茄蛋汤

花生饭

面包

100g

肉丝40g

洋葱30g香菇20g

韭菜40g

绿豆芽80g

番茄25g

鸡蛋15g

大米68g

花生7g

100g

星期五

鹌鹑蛋烧肉

生瓜炒蛋

清炒毛白菜

红豆汤

杂粮饭

酸奶

猪肉65g

鹌鹑蛋35g

生瓜30g

鸡蛋70g

毛白菜120g

红豆25g

大米68g

杂粮7g

100g

备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。