英雄之旅：熊二带我们提升抗挫力

                   ——常州市青龙实验小学生命教育月心理健康教育讲座

为深入贯彻落实《常州市青少年生命健康关爱行动方案》要求，进一步帮助学生树立正确的人生理想，提升自我认知能力，增进心理健康，磨砺坚强意志，积累战胜挫折的知识技能方法。我校开展了一场传授挫折教育知识的专题讲座。

3月29日下午，青龙实验小学报告厅济济一堂，全体四年级学生在现场聆听了常州市儿童医院发育行为科心理咨询师、常州心理健康促进会副会长、天宁区未成年人指导中心专家张煜宵女士的讲座：《英雄之旅：熊二带我们提升抗挫力》。其他年级学生通过腾讯会议的形式在教室收看直播。

张医生从电视剧熊二爱哭开始讲述，有趣的故事情节一下吸引了同学们。爱哭包小熊二、“我是”闪光圈、“我有”支持圈、“我能”魔法圈，每个环节都有幽默的故事、故事中出现了哪些问题，你该如何应对？

生动的讲述、热闹的互动，同学们积极参与，分享自己最喜欢的人、自己遇到的挫折。张医生教给大家，遇到挫折时可以用“31”策略鼓励自己，为自己设计一句魔法咒语，遇到困难时鼓励自己。看似沉重的挫折教育的话题，张医生利用学生喜爱的熊二，似乎变得没那么沉重了，可以用轻松的方式来面对了。

我校在生命教育月期间共开展了“五个一”系列活动：一场传授挫折教育知识的专题讲座、一次普及积极心理知识的宣传活动、一堂提升抗挫素养的班会课、一期聚焦抗挫教育的家长沙龙、一次教师挫折教育的校本培训。“五个一”系列活动的开展进一步增强了学生的耐挫心理能力，营造了学校积极向上的心理健康教育文化氛围，促进了我校师生身心健康发展。